home NAVALUR
Cómo adelgazar...
sin morir en el intento
Ante todo, cuando empieces una dieta
actúa con sentido común.

 · Huye de las "calorías vacías"

· Cómo sentirte saciada

· Productos "light"

· Cuidado con la pérdida de agua
Especial Dietas klk
Encuentra la dieta más propiada para ti:

· Dieta mediterránea

· Dieta de la pasta

· Dieta de la alcachofa

· Dieta protéica
Recetas light ll
· Entrante:
Ensalada de coliflor (125 cal/ración)

· Ración:
Pollo al romero (150 cal/ración)

· Postre:
Piña al ron (95 cal/ración)
Consejos ll
· 10 consejos infalibles para adelgazar


· ¿Has alcanzado al fin tu peso ideal?
Algunos consejos para conservarte